Pourquoi mon corps résiste-t-il au régime ?
Cela peut-être dû à différentes causes, mais la principale raison de cette résistance est le fait que le corps tente de nous faire passer un message que nous n’écoutons pas. Cela peut se traduire par des pulsions alimentaires, des grignotages ou de mauvaises habitudes. La difficulté de mincir peut également être due à une mauvaise hygiène de vie, le stress ou des addictions. La résistance du corps vient du fait que nous ne cherchons pas à comprendre ce qui provoque ces demandes, ces besoins.
Souvent les régimes alimentaires prennent en compte l’aspect physique et nous tentons de corriger le comportement. Or dès que nous arrêtons cela il y a une nouvelle prise de poids : le fameux effet Yoyo avec le découragement que cela engendre.
Il est donc important de s ‘interroger sur les raisons pour lesquelles nous avons ces comportements, à quoi cela répond en nous, inconsciemment parfois.
Comment perdre du poids avec l’hypnose ?
Le praticien va travailler avec vous, directement sur l’inconscient, sur les raisons qui vous empêchaient jusqu’à maintenant de perdre du poids. Un entretien est nécessaire pour faire connaissance, mais aussi pour que je puisse bien cerner votre demande. Ensuite nous approfondirons ensemble le sujet afin de distinguer quelle est la “vraie raison” qui vous empêche de maigrir facilement. Une fois que tout sera bien défini, je vous ferai entrer en état d’hypnose grâce à différents procédés d’induction. Une fois bien installé(e) dans la transe hypnotique, je vous guiderai tout le long du protocole afin de mettre en place de nouveaux comportements. Comme toujours, l’inconscient met en place des réactions avec une intention positive : l’hypnose permet de garder cette intention, et de créer de meilleures habitudes, pour votre bien-être personnel.
Est-ce que l’hypnose est efficace pour perdre du poids ?
Vous recherchez à perdre du poids pour votre santé ou à vous débarrasser de kilos superflus pour améliorer l’image que vous avez de vous même : c’est une décision importante dans le but de prendre soin de vous. Alors mettez toutes les chances de votre côté grâce aux séances d’hypnose. En effet, l’hypnose thérapeutique va vous aider à adopter des nouveaux comportements et automatismes, et cela de façon durable.
Les raisons du surpoids et les blessures vécues sont propres à chacun. Les solutions seront donc personnelles et uniques. Les résultats seront visibles d’eux mêmes, s’installant dans la durée. Le but n’est pas nécessairement de maigrir vite mais de maigrir durablement.
Évidemment, l’hypnose est un formidable outil pour vous aider dans votre démarche de perte de poids. En revanche, afin de faciliter votre réussite, vous pouvez associer cette thérapie à un rééquilibrage alimentaire grâce à une diététicienne ou nutritionniste, ou en adoptant une hygiène de vie saine et adaptée à vos besoins.
Comment fonctionne l’hypnose pour maigrir ?
Comme déjà dit, selon les personnes, les comportements adoptés sont là pour compenser, combler, éviter .. Il faut garder en tête qu’ils ont été mis en place, inconsciemment, pour notre bien, et qu’aujourd’hui on va juste transférer cette bonne intention vers d’autres habitudes ; en adéquation avec votre vie d’aujourd’hui et votre souhait de vous sentir au mieux dans votre peau.
Bien sûr, chaque individu étant différent, chaque séance sera adaptée et personnalisée.. Ce sera à moi, votre hypnothérapeute, de choisir le protocole le plus adapté en fonction du sujet traité. Les raisons d’une habitude pouvant être multiples, le travail se fera entre 3 et 5 séances. Il est important d’aborder le sujet sous différents angles parfois pour une prise en charge globale de votre objectif.
